본 연구는 현대인의 수면의 질 저하 문제에 주목하여, 단순 수면 측정 기술을 넘어선 사용자의 실제 수면 행동 변화를 유도하는 디지털 에이전트에 관한 연구입니다. 캐릭터 미러링과 메시지 프레이밍 시스템 기반의 디지털 에이전트가 사용자 수면 습관 변화에 미치는 영향을 탐색하며, 특히 디지털 에이전트와의 '친밀감' 형성을 핵심 요소로 보았습니다. 4개 그룹을 대상으로 실험을 진행하였으며, 캐릭터 미러링과 메시지 프레이밍 자체는 수면 행동 변화 '태도'에 유의미한 차이를 보이지 않았으나, 긍정 메시지 프레이밍이 실제 수면 시간 증가에 긍정적인 영향을 미쳤음을 확인했습니다. 이를 통해 메시지 내용과 에이전트와의 관계성이 행동 변화 의향에 영향의 중요성을 시사합니다.